Para mulheres que se sentem responsáveis em dar conta de tudo. (Mesmo que você nem saiba, de tudo, O quê?)

    O final do ano foi praticamente ontem e quem mal terminou de escrever a lista de promessas para o ano novo, entra em março exausta tentando fazer o ano finalmente começar.  Cada vez mais cansados congelamos um sorriso no rosto e nos culpamos diariamente por não dar conta de tudo. Tudo o quê, exatamente? e como ter tempo para entender o que está acontecendo na nossa vida se a cobrança para ficar bem, fica 24 horas ligada, dentro e fora de nós?

    Nos sentimos responsáveis por dar conta de tudo sem saber ao certo o que isso significa, enquanto o corpo coleciona sintomas sem diagnóstico específico, desconforto gástrico, insônia, tontura, sonolência, desânimo, falta de concentração ou baixa libido e nos faz correr em círculos procurando a raiz do problema, ao passo que trememos de medo de encontrar a causa e ela nos exigir uma mudança sobre tudo que construímos em nossas vidas até aqui. 

    Brigamos tanto para sair de um modo social do “você deve fazer isso”, principalmente como mulheres e entramos na era do “bota um cropped e reage, garota”, “você pode mais”, e tem muitas de nós vestindo o cropped e desmaiando de exaustão, sem nem gostar de cropped. O combo fragmentar as dores e oferecer soluções rápidas facilita muito as vendas no alcance de um clique, principalmente agora no cenário pós-ainda-pandemico. A tentação de ficar apagando os incêndios é grande, porque o mundo não vai parar de enviar notificações enquanto você aprender a escutar a si mesma. 

    Reverter essa exaustão, começa com a decisão de se comprometer com o seu espaço de silêncio é nele que alcançaremos um descanso verdadeiramente reparador. O tempo necessário desse descanso quem dita é a sua sabedoria interna, popularmente conhecida como sua intuição. Viabilizar este espaço e esse tempo diante das demandas do dia-a-dia é possível quando construirmos uma rede lúcida de apoio e acolher que você vai se perder muitas vezes durante o processo de encontrar a si mesma até ter segurança para viver em paz com suas escolhas. 

    É mais simples do que parece, por mais irritante que seja ler isso agora. O primeiro mantra de todo mundo não será necessariamente o "Entrego, confio, aceito e agradeço", observa seu cenário atual e vamos mantrar o "Observo, Experimento, Decido e Pratico".